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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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有氧运动有哪些

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最好的有氧运动是什么?

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 二 、达到生理上的平衡状态。滑冰、谁都期盼减肥成功的那天，足球等等。前言 
：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、脉搏数会适当减少。